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[判断题]
健美操运动具有集健美与健身于一体、鲜明的节奏性、广泛的适应性和健身的安全性的功能。()
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第7题
A.A.跳健美操前要做好热身运动。
B.B.合理安排练习时间与次数。
C.C.跳健美操时,应选用棉质的、弹性和柔软性好的服装,以及舒适弹性好的运动鞋(忌穿高跟鞋和厚底鞋)。
D.D.进食后需间隔1.5-2.5小时才可进行健美操健身,偶尔可空腹运动。