题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
老年人不适宜进行
A.适量耐力运动
B.适量肌肉力量运动
C.适量平衡和柔韧性运动
D.速度性运动
答案
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A.适量耐力运动
B.适量肌肉力量运动
C.适量平衡和柔韧性运动
D.速度性运动
第1题
A.有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
B.有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
C.无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
D.无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
第2题
(A)有氧耐力运动
(B)无氧耐力运动
(C)爆发力练习
(D)肌肉力量训练
(E)关节柔韧性练习
第3题
A.正确
B.错误
第4题
A.丰富营养,多量运动,限烟限酒,心理平衡
B.合理营养,合理运动,戒烟戒酒,心理平衡
C.营养适量,合理运动,戒烟戒酒,心理平衡
D.合理营养,适量运动,戒烟限酒,心理平衡
第6题
A.与健康有关的体能
B.与运动有关的体能
C.体质
D.运动能力
第7题
A.与健康有关的体能
B.与运动有关的体能
C.体质
D.运动能力
第8题
A.丰富营养,多量运动,限烟限酒,心理平衡
B.合理营养,合理运动,戒烟戒酒,心理平衡
C.营养适量,合理运动,戒烟戒酒,心理平衡
D.合理营养,适量运动,戒烟限酒,心理平衡