题目内容
(请给出正确答案)
[判断题]
充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一,亦是必不可少的体力恢复过程。但每天的睡眠时间也不得大于8—9h,大运动量训练时,可适当延长,全天训练还应增加2h的午睡时间。()
答案
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第1题
A.患病者的病情一旦得到控制,睡眠时间的长短就不会再影响康复期
B.睡眠可以消除疲劳,补充能量,良好的睡眠有助于健康长寿
C.睡眠可以促进生长激素分泌,增强机体免疫力,延缓衰老
D.过多的睡眠会加速身体器官的功能退化,降低适应能力,使抵抗力下降,引发各种疾病
第8题
A.睡眠过程中氧和能量的消耗最多,有利于消除疲劳
B.足够的睡眠是保证婴幼儿健康成长的首要条件之一
C.睡眠有利于脑细胞的发育
D.睡眠过程中婴幼儿脑垂体分泌的生长激素比清醒状态时增加3倍
第9题
下列关于睡眠需要的描述,正确的是
A.体力劳动者比脑力劳动者需要的睡眠时间少
B.肥胖者对睡眠的需要低于瘦者
C.快波睡眠的比例在婴儿期大于儿童期
D.随着年龄的增加,总的睡眠时间增加
E.随着年龄的增加,首先是慢波睡眠中的第Ⅳ期时间的增加
第10题