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（请给出正确答案）
[单选题]
下列哪类人群一般不宜安排运动幅度和运动负荷过大、动作过于猛烈的运动项目（）
A.青年
B.老年人
C.中年人
D.妇女
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题目内容
（请给出正确答案）
A.青年
B.老年人
C.中年人
D.妇女
答案
更多“下列哪类人群一般不宜安排运动幅度和运动负荷过大、动作过于猛烈的运动项目（）”相关的问题
第4题
A.中年人每周进行3～5次中等强度的有氧运动，每次运动时间为20～30分钟 ，并有2～3次的肌肉力量练习。
B.老年人不宜进行速度性运动。
C.青年人可选择中高强度，相当于最大心率的70%～80%;运动时间每次不少于60分钟，运动频率一般每周4～5次为宜。
D.儿童少年应符合身体发育的特点和年龄特征。
第5题
A.运动时着装要合理，并根据运动项目正确佩戴护具
B.独自去偏僻的地方运动
C.合理控制运动负荷，避免运动过度
D.体育活动要遵守纪律，不互相打闹、不动作粗野
第6题
老年人锻炼中错误的做法是
A．行走不宜过快
B．转头活动不宜过快
C．运动量不宜过大
D．运动时间每天保持2小时以上
E．自我监测运动强度
第10题
运动损伤的发生与运动项目的技术动作密切相关，如：经常从事()易出现踝关节的扭伤或者慢性关节炎等等。()
A、游泳运动者
B、篮球球运动者
C、举重运动者
第11题
A.撰写适合老年人情况
B.运动健身项目活动策划方案
C.根据参与者的健康评估报告和制定的运动健身项目健康习练计划书撰写运动健身活动方案
D.选择运动项目的数量
E.设定运动强度
F.过敏史
