某破碎的岩石试件经过完全干燥后质量为482g，将放入盛有水的量筒中，经一定时间石子吸水饱和后，量筒的水面由

原来的452cm³上升至630cm³。取出石子，擦干表面水分后称得质量为487g。试求该岩石的表观密度及质量吸水率。