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[主观题]

如果在水中发生抽筋,使身体成仰卧姿势,用手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用

另一腿踩水,另一手划水,帮助身体上浮。()

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更多“如果在水中发生抽筋,使身体成仰卧姿势,用手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用”相关的问题

第1题

如果小腿或脚部抽筋,可以采取什么样的措施?

A.双手团身抱住小腿或脚部,一般会自行缓解

B.迅速补充体液

C.用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的足趾,用力向身体方向拉

D.注意保温

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第2题

某寄宿制小学的一位学生睡觉时突然小腿抽筋,生活老师应立刻采取的措施使()

A.让学生下床,站直抽筋的腿

B.让学生平躺,按摩抽筋部位

C.让学生下床,用冷水冲洗抽筋的脚

D.让学生平躺,在其抽筋部位贴上止痛膏

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第3题

仰卧,双臂屈肘支撑身体,双腿伸直、并拢,用脚撑地,提起髋部离地,身体成直体姿势,再提起一条腿,膝关节伸直、固定,双腿交替练习,提起每条腿保持5~10秒。()
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第4题

为防止因水温太低造成的肌肉抽筋,应:()

A.先用冷水淋洗身体,待适应水温后再下水。

B.做好准备活动

C.先用温热水淋洗身体,使身体发热

D.在水中多游一会

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第5题

运动中出现小腿肌肉抽筋,应立即()。

A.伸直膝关节,用力跖屈踝关节

B.用力屈伸,按摩小腿肌肉

C.伸直膝关节,用力背屈踝关节

D.用力屈伸踝,按摩小腿肌肉

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第6题

仰卧,双臂在体侧伸直,双手掌心向上支撑身体,双腿屈膝、并拢,用脚撑地,提起髋部离地,身体成桥形姿势固定,保持20~30秒。()
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第7题

下述哪项内容是错误的:()

A.导致抽筋的原因多为水凉、疲劳、过度呼吸等

B.被水草或水下杂物缠住时最重要的就是冷静,应深吸气后屏气钻入水中,睁眼观察被缠绕之处,同时用双手帮助慢慢解脱缠绕,切勿挣扎

C.抽筋发生后,反复按摩抽筋的部位对抽筋没有缓解作用

D.大漩涡的危害在于它能把水中人拽入水底

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第8题

对于手抓大脚趾式保持描述正确的是()。

A.站立腿根处内旋,大腿向后推

B.站立腿用力处旋保持身体平衡

C.手抓住的脚内侧下压,外侧回拉,膝盖展开

D.通过核心的收紧以及手臂和腿内侧的拮抗稳定住躯干

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第9题

游泳是运用头部、躯干、手臂、腿的动作,使身体自由地在水中活动。

A.错误

B.正确

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