运动过量的危害包括

A.睡眠障碍、头痛、头晕、心情烦躁、易激怒、记忆力下降

B.心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适、心律不齐

C.食欲下降、恶心、呕吐、肝区疼痛、严重者出现胃肠道功能紊乱

D.肌肉持续酸痛、压痛、肌肉僵硬、易出现肌肉痉挛

E.全身乏力、体重下降，易发生感冒、腹泻、低热、运动后蛋白尿、运动性血尿、运动性头痛等