A.节食
B.多运动
C.药物减肥
D.少吃零食
第1题
A.耐力运动促进脂肪分解
B.增加基础代谢
C.耐力运动促进脂肪合成
D.运动中消耗大量的能量
第2题
A.药源性肥胖
B.脂肪细胞增生型肥胖
C.内分泌型肥胖
D.环境型肥胖
E.食欲调节障碍型肥胖
第3题
A.运动所需的能量主要通过氧化体内的脂肪或糖等物质提供的
B.是一种暴发力运动
C.运动强度越大效果越好
D.运动时大多数机内参与活动
E.持续时间15分钟以上
第4题
A.运动
B.节食+运动
C.合理饮食+合理运动
D.针灸减肥
第5题
A.健身慢跑
B.较长时间散步
C.短距离快跑
D.健美操
第6题
第7题
A.适度节食
B.少吃脂肪
C.少吃盐
D.吃快食
第8题
第9题
A.增加机体热量的消耗
B.减少食物的摄入量
C.只减少碳水化合物的摄入量
D.加快体内脂肪的消耗
E.只是把细胞和组织间隙的水分和电解质从体内排除体外
第10题
A.300KJ
B.500KJ
C.800KJ
D.1300KJ
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