题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
以下哪种运动种类不属于有氧运动?( )
A.步行
B.慢跑
C.哑铃
D.太极拳
E.舞蹈
答案
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A.步行
B.慢跑
C.哑铃
D.太极拳
E.舞蹈
第3题
A.运动原则:有序、有度、有恒
B.运动项目:有氧步行、慢跑,太极拳等
C.运动强度:根据个体心肺功能,循序渐进
D.持续时间:初始6-10分钟/次,逐渐延长
E.运动频率:5-7天\周,1-2次/天