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[判断题]

运动结束后的放松练习对恢复疲劳非常有利（)

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发布时间：2021-07-21

更多“运动结束后的放松练习对恢复疲劳非常有利（)”相关的问题

第1题

赛后恢复是指竞赛结束后对运动员身心疲劳的消除和体力的恢复过程（）

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第2题

运动性疲劳消除方法很多，其中运动后肌肉放松和肌腱拉伸就是一项非常积极放松方法（)

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第3题

心理恢复法能减轻紧张情绪，放松肌肉，对消除疲劳和延迟疲劳的产生有良好的效果。（)

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第4题

放松说认为,游戏不是剩余精力的发泄，而是为了精力的恢复。游戏是为了放松自己、消除疲劳、恢复精力。（)

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第5题

荷兰生物学家心理学家博伊千介克认为，游戏是为了放松自己、消除疲劳、恢复精力。（)

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第6题

制定的运动处方运动强度越大对练习者的练习越有利。（)

制定的运动处方运动强度越大对练习者的练习越有利。()

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第7题

不属于运动后保健按摩目的的是（）

A．解除运动疲劳

B．有效的恢复体能

C．休闲放松心情

D．增进食欲

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第8题

“积极性休息”是指转换运动练习或做些放松动作，以达到休息目的。（)

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第9题

体育与健康课结束部分安排一些较缓和的体育游戏，可使学生放松身心、消除疲劳。（)

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第10题

整理运动除进行一般性放松练习外，还应该重视肌肉的伸展牵引练习，这有助于预防局部肌纤维痉挛。（)

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