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提高有氧代谢能力的训练方法有、、和4种。

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发布时间：2021-07-21

更多“提高有氧代谢能力的训练方法有______、______、______和______4种。”相关的问题

第1题

最有利于提高有氧代谢供能能力的方法是()。

A.间歇性循环训练方法

B.短时间重复训练方法

C.高强度间歇训练方法

D.长时间持续训练方法

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第2题

比较下列四种方法，更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是()A．短时间重复训练方法B．间歇性循环

比较下列四种方法，更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是（）

A．短时间重复训练方法

B．间歇性循环训练方法

C．中时间持续训练方法

D．高强性间歇训练方法

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第3题

比较下列四种方法，更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是()A．短时间重复训练方法B．间歇性循环训

比较下列四种方法，更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是 ()

A．短时间重复训练方法

B．间歇性循环训练方法

C．中时间持续训练方法

D．高强性间歇训练方法

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第4题

匀速持续训练方法是一种典型的发展()供能能力为目的的训练方法。

A.糖酵解代谢系统

B.磷酸盐系统

C.有氧代谢系统

D.糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合

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第5题

耐力训练对肌纤维代谢的影响表现为()。

A.慢肌纤维线粒体容积密度增大，有氧代谢能力提高

B.快肌纤维有氧能力的提高，是因为提高了细胞内琥珀酸脱氢酶活性

C.慢肌和快肌纤维的有氧能力都获得提高

D.慢肌纤维有氧能力提高，而快肌纤维的有氧能力下降

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第6题

儿童少年的无氧代谢能力和有氧代谢能力不存在性别差异。()

儿童少年的无氧代谢能力和有氧代谢能力不存在性别差异。( )

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第7题

常用于发展有氧能力的训练方法是()。

A.持续训练法

B.最大乳酸训练法

C.乳酸耐受能力法

D.最大乳酸强度训练法

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第8题

经过一段时期的训练乳酸阈跑速提高了，说明( )能力提高。

A.磷酸原供能

B.糖酵解供能

C.有氧代谢供能

D.A和B

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第9题

什么叫乳酸阈，乳酸阈的测定方法有哪些？以及如何运用乳酸阈来评定有氧代谢能力？

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