题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
以下为正确的膳食行为的为()。
A.多吃蔬菜水果和薯类;
B.食物多样,谷类为主,粗细搭配
C.减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食;
D.每天吃奶类、大豆或其制品;
答案
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A.多吃蔬菜水果和薯类;
B.食物多样,谷类为主,粗细搭配
C.减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食;
D.每天吃奶类、大豆或其制品;
第2题
A.食物多样,谷类为主,粗细搭配
B.多吃蔬菜水果和薯类
C.经常吃奶类、大豆或其制品
D.减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食
E.每天足量饮水,合理选择饮料
第4题
A.食物多样,谷类为主,粗细搭配
B.夜晚时间长,晚餐应多吃肉少吃菜
C.三餐分配要合理,切忌暴饮暴食
D.多吃蔬菜水果和薯类,但食不过量
第6题
A.营养素分配比例:碳水化合物50~60%,脂肪20~30%,蛋白质15~20%
B.食物多样,谷类为主,粗细搭配;多吃蔬菜水果和薯类
C.目前流行的低碳水化合物减肥膳食是错误
D.每天吃奶类、大豆或其制品,常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
E.以上均正确