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[判断题]
饮食减肥塑身法是通过调节饮食,控制摄取的热量,不使热量过剩,减少脂肪堆积来达到减肥塑身。()
答案
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第8题
A.只要摄入热量相同,少食多餐和一日三餐减肥效果差别不大
B.少食多餐需要精确控制食欲和摄入的热量
C.增加饮食次数可以显著降低进食欲望
D.对不自律的人来说效果欠佳