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[多选题]

“顶胯”动作促进人体呼吸在于：（)。

A.“顶胯”动作伸展时使身体自然产生吸气

B.“顶胯”动作还原时使身体自然产生呼气

C.反复“顶胯”加强气息在身体里的运转

D.“顶胯”使身体伸展易产生呼气

答案

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发布时间：2021-10-28

更多““顶胯”动作促进人体呼吸在于：()。”相关的问题

第1题

脚往下踩、胯往上提、收助、展肩、沉肩、头往上顶 ”的动作要领,能否让练习者改变含、塌腰、端肩等毛病吗？

A．是

B．否

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第2题

擦地时，身体重心必须始终落在支撑腿的脚跟上，保持双胯的固定。（)

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第3题

开胯组合由_____、_____、_____、_____等动作构成。

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第4题

彝族健身操(舞)选用烟盒舞基动作、()“上通海下曲江”等动作进行创编。

A.扭胯动作

B.孔雀手

C.金鸡独立

D.凤点头

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第5题

藏族舞蹈中，对胯的要求是（）？

A.坐懈胯

B.三道弯

C.垂直

D.外开

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第6题

在白鹤亮翅第三式中，容易出现的错误有：虚步重心虚实不分，动作完成时，上手过高或过低，下手未在胯旁。（）

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第7题

柔韧素质的高低不仅与基因造传有关，后天的训练也占有很大的影响因素。通常影响胯关节柔韧性的主要因素是()

A韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性

B胯关节的骨胳

C胯关节肌肉的发达程度

D胯关节肌腱的延伸性

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第8题

藏族舞蹈中，对胯的要求是哪个？（）

A.坐懈胯

B.三道弯

C.垂直

D.外开

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第9题

膈肌收缩时：（)。

A.膈顶下降,助吸气

B.膈顶下降助呼气

C.膈顶上升助吸气

D.以上都不正确

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第10题

擦地和下蹲练习时必须开胯。（)

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