糖尿病患者运动强度错误的说法是()
A.提倡中等强度运动
B.活动后感到身体轻松、不疲劳
C.运动时大汗淋漓、气喘吁吁
D.运动时保持脉率(次/分)=150-年龄
A.提倡中等强度运动
B.活动后感到身体轻松、不疲劳
C.运动时大汗淋漓、气喘吁吁
D.运动时保持脉率(次/分)=150-年龄
第1题
A.不适合做抗阻力运动,应尽量避免。
B.运动前后要加强血糖监测。
C.运动治疗应在医师指导下进行。
D.成年患者每周至少150分钟中等强度有氧运动。
第2题
A、能增强体质,还能显著降低2型糖尿病患者的糖化血红蛋白水平
B、不同时间运动对餐后血糖影响不同
C、糖尿病患者的运动应以高运动强度、有氧运动为主
D、餐后散步对降低餐后血糖更有效
第3题
A.当处于坐、靠或躺姿时,以能量消耗≤1.5MET为特征的任何清醒行为超过30min均称为久坐
B.中断久坐,如不进行一定强度的运动,仅是站立慢走,对身体健康不能带来获益
C.久坐的行为会增加CVDM发病风险,增加人群的患病率及死亡率
D.所有成年人,特别是2型糖尿病患者应减少日常的静坐、少动行为的时间
E.简单抗阻运动或低强度的步行,可以给人们的身体健康带来获益
第5题
A.可改善血糖的控制并减少降糖药物的用量,减少慢性并发症的发生
B.可减轻精神紧张及焦虑,消除抑郁状态,增强自信心,从而提高工作能力和生活质量
C.可提高胰岛素的敏感性
D.运动应该以高强度的抗阻运动为主,增强肌肉力量
E.运动量由运动的强度、时间和频率三个因素决定
第6题
A.运动方式可选择中等强度的运动,持续20~40分钟
B.控制餐后1小时血糖值在8mmol/L以下
C.运动每天至少1次,于餐后1小时进行
D.饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础
E.多数妊娠期糖尿病患者仅靠饮食控制就能维持血糖的正常水平
第7题
A.运动治疗应在医师指导下进行
B.每周至少150min(如每周运动5d、每次30min)
C.中等强度的有氧运动,包括健步走、太极拳、骑车等,每周最好进行2-3次抗阻运动
D.运动强度以运动时有点费力,心跳和呼吸加快但不急促为宜
第8题
A.控制餐后1小时血糖值在8mmol/L以下
B.运动每天至少1次,于餐后1小时进行
C.运动方式可选择中等强度的运动,持续20~40分钟
D.娠期糖尿病患者仅靠饮食控制就能维持血糖的正常水平