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[主观题]

发展最大力量的负荷强度不宜低于本人最大负重量的（）。A．40%B．30%C．50%D．20%

发展最大力量的负荷强度不宜低于本人最大负重量的（）。A．40% B．30% C．50% D．20%

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发布时间：2021-07-21

更多“发展最大力量的负荷强度不宜低于本人最大负重量的（）。A．40%B．30%C．50%D．20%”相关的问题

第1题

发展绝对力量一般以最大负重量的60~80%进行锻炼。()

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第2题

发展力量耐力一般以最大负重量的()进行锻炼。()A、80%~100%B、60%~80%C、40%~60%

发展力量耐力一般以最大负重量的()进行锻炼。()

A、80%~100%

B、60%~80%

C、40%~60%

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第3题

发展绝对力量一般以最大负重量的()进行锻炼。()A、80%~100%B、60%~80%C、40%~60%

发展绝对力量一般以最大负重量的()进行锻炼。()

A、80%~100%

B、60%~80%

C、40%~60%

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第4题

有利于发展最大力量的负荷强度为（)。

A.1RM-6RM

B.大于85%1RM

C.6RM-12RM

D.10RM-14RM

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第5题

发展力量练习是用最大负荷的()%重量练习()次以上，不要求速度，但重复次数和坚持时间应达到极限

A.60;12

B.60;10

C.80;12

D.80;10

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第6题

发展运动员最大力量的训练强度一般控制在60%左右。()A．正确B．错误

发展运动员最大力量的训练强度一般控制在60%左右。()

A．正确

B．错误

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第7题

最大负荷百分比P是表示力量练习强度大小的指标，通常以__________多少来表示，也可以用__________

的百分比表示。

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第8题

发展力量耐力的练习一般采用不超过最大负荷()的重量，重复练习要达到()次以上。()A、50%10B、60%

发展力量耐力的练习一般采用不超过最大负荷()的重量，重复练习要达到()次以上。()

A、50%10

B、60%12

C、70%15

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第9题

通常情况下，CRF患者的运动训练强度宜选择A．50％～60％最大运动负荷B．50％～70％最大运动负荷C．60％～70％

通常情况下，CRF患者的运动训练强度宜选择

A．50％～60％最大运动负荷

B．50％～70％最大运动负荷

C．60％～70％最大运动负荷

D．60％～80％最大运动负荷

E．70％～90％最大运动负荷

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