题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
心理调适的特征有哪些?()
A.健康的调适是静态的
B.健康的调适包括了解自己的需要
C.健康的调适包括对他人生命的尊重以及对他人权利的觉察
D.健康的调适是具弹性和容忍度的
答案
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A.健康的调适是静态的
B.健康的调适包括了解自己的需要
C.健康的调适包括对他人生命的尊重以及对他人权利的觉察
D.健康的调适是具弹性和容忍度的
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第1题
A.培养健康的生活方式
B.理性对待并接纳自己
C.想方设法地放纵自己
D.及时采取运动、听音乐等方式宣泄心理压力
第3题
A.掌握心理调适方法，学会自我调节
B.发展与他人的交往，建立良好的人际关系
C.树立正确的人生观，养成积极乐观的人生态度
D.培养多方面的兴趣和爱好，养成健康的生活方式
第4题
A.做好自我心理调适，保持积极乐观的良好心态。
B.养成健康的生活方式，保护和促进健康。
C.合理膳食是健康的基础。
D.适量运动，增强体质，缓解压力。
E.抽烟喝酒不能预防新型冠状病毒肺炎，戒烟限酒有益健康。
第5题
A.自我概念又称自我影像，是指个人对自己整体的了解和看法，包括个人的态度、意见、知觉反应或价值观
B.自我概念是客观性的，个人对自己的看法必须与客观条件相符
C.自我概念是可以学来的，生活适应良好的人往往知道如何适当地调适和改变个人的自我概念，以符合环境的实际需要
D.处于诡异多变的主观世界里，需要拥有一个积极、正向、稳定而健康的自我概念，才不致迷失方向
第6题
A.“自我概念”又称“自我影像”，是指个人对自己整体的了解和看法，包括个人的态度、意见、知觉反应或价值观等
B.“自我概念”是客观性的，个人对自己的看法必须与客观条件相符
C.“自我概念”是可以学来的，生活适应良好的人往往知道如何适当地调适和改变个人的自我概念，以符合环境的实际需要
D.处于诡异多变的主观世界里，需要拥有一个积极、正向、稳定而健康的自我概念，才不致迷失方向
