题目内容
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[判断题]
循序渐进原则是指在进行体育锻炼或发展某种身体健康素质时应逐渐增加运动负荷()
答案
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第2题
A.重量
B.组数
C.重复次数
D.间歇时间
第5题
运动处方的安全性原则是指在制定或执行运动处方时,要有()意识,不可过高估计自己的体力.过分自信或争强好胜,消除引发意外损伤的各种危险因素,构建体育健身的安全屏障。()
A、自信
B、负荷
C、安全