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发展耐力素质练习一般以大强度有氧耐力锻炼为主。（)

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发布时间：2021-07-21

更多“发展耐力素质练习一般以大强度有氧耐力锻炼为主。（)”相关的问题

第1题

发展耐力素质可采用有氧锻炼和无氧锻炼两种方法，前者主要用于增强心肺功能，以健身为目的;而后者主要用于发展和保持快速跑的耐力，以提高运动成绩为目的。（)

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第2题

有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。（)

有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。()

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第3题

有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力可以提高心肺功能水平。（)

有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力可以提高心肺功能水平。()

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第4题

全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主，一般持续时间5~15min。（)

全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主，一般持续时间5~15min。()

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第5题

运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（)运动，也称有氧运动。 A、伸展运动 B、耐力性运动

运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动，也称有氧运动。

A、伸展运动

B、耐力性运动

C、混合运动

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第6题

发展无氧耐力锻炼时应采用强度大的练习，心率应控制在（)以上。（)A、130次／分B、140次／分C、160次／

发展无氧耐力锻炼时应采用强度大的练习，心率应控制在()以上。()

A、130次/分

B、140次/分

C、160次/分

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第7题

全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主。（)

全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主。()

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第8题

发展运动员有氧耐力，锻炼时负荷强度应达到所能承受最大强度的（)左右。（)A、100%B、90%C、80%

发展运动员有氧耐力，锻炼时负荷强度应达到所能承受最大强度的()左右。()

A、100%

B、90%

C、80%

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第9题

发展耐力素质的运动处方内容包括：确定锻炼目的、选择运动项目、确定运动强度、运动时间和运动频度。（)

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第10题

12分钟跑项目主要锻炼人体有氧耐力。（)

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