题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
小明在110米跨栏训练时,每两组间休息2分钟,使身体得到必要的休息和恢复,然后再进行下一组训练,这种健身方法属于()
A.间歇练习法
B.持续练习法
C.变换练习法
D.重复练习法
答案
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A.间歇练习法
B.持续练习法
C.变换练习法
D.重复练习法
第6题
A.训练过程中注意观察老年人的精神状态及表现,发现异常,及时停止训练
B.用直观形象的方法,不要配以鲜明的色彩,训练的效果最好
C.尽量做到每日定时训练,避开休息的时间,让老年人不断的重复训练,不断复习,加以强化
D.在进行训练的过程中,要有耐心,态度和蔼,让老年人感觉亲切,并愿意配合训练
第8题
如果患者进行自我锻炼,那么在选择运动方式上,应该
A.健身房内强化训练
B.进行大强度训练
C.呼吸训练
D.制订个体化的运动处方
E.咳嗽训练