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[多选题]

指导学生控制自我情绪的方法主要有（)

A.承认不良情绪存在的事实

B.对情绪做建设性的宣泄

C.采取实际行动改善不良情绪

D.把握现在

E.运用积极的心理防御机制

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发布时间：2021-12-19

更多“指导学生控制自我情绪的方法主要有()”相关的问题

第1题

情绪的自我调节方法主要有自我赞美、自主训练、呼吸调节、合理宣泄、表情调节等。（)

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第2题

建设性沟通的诉求可能包括（)。

A.事实

B.观点

C.情绪

D.需求

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第3题

当压力引起情绪变化时首先应( )

A.调节自我

B.承认事实

C.对抗个人感情

D.自我评估

E.争取社会支持

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第4题

《临江仙·夜归临皋》表现了苏轼词的()

A.悲愤情绪

B.高昂情绪

C.情绪宣泄

D.自我反省与哲思

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第5题

阳光可以改善抑郁患者的病情是利用的（)的情绪宣泄方法。

A.亲近自然

B.大声喊叫

C.日记写信

D.放声痛哭

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第6题

情绪出现问题后的调节方法不应采取的为()。

A.适度活动

B.音乐疗法

C.自我暗示

D.不停宣泄

E.放松训练

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第7题

因为情绪需要及时疏泄,因此当我们出现不良情绪时要及时宣泄,越早越好。（)

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第8题

按照ABC情绪管理理论，我们怎么运用合理情绪理论？（)

A.分别列出引发不良情绪的事件和认识

B.找出对不良事件认识上的非理性观念

C.通过对非理性观念的认识和纠正，找出合理的观念

D.建立合理的信念，达到情绪的改变

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第9题

不要让幼儿宣泄情绪，否则养成不良脾气。（)

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第10题

处理情绪的基本方法是()

A.回避

B.忙碌

C.宣泄

D.放松

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