A.明确ABC理论
B.找到非理性观念
C.尝试矫正非理性观念
D.以来访者为中心
第1题
第2题
A.列出引发不良情绪的事件和认识
B.找到对应不良事件认识的非理性观念
C.纠正非理性观念
D.建立合理信念
第3题
A.分别列出引发不良情绪的事件和认识
B.找出对不良事件认识上的非理性观念
C.通过对非理性观念的认识和纠正,找出合理的观念
D.建立合理的信念,达到情绪的改变
第4题
第5题
第6题
第7题
A.行为疗法
B.理性情绪疗法
C.以当事人为中心疗法
D.运动改变法
第8题
第9题
第10题
A.自卑心理
B.她人偏见
C.受童年阴影影响
D.非理性信念
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