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[判断题]

老年人常见的不良睡眠习惯包括睡前进食过饱或不足、睡前饮酒、咖啡与浓茶、睡前用脑过度、活动过度、白天睡眠过多等。（）

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发布时间：2022-05-05

更多“老年人常见的不良睡眠习惯包括睡前进食过饱或不足、睡前饮酒、咖啡与浓茶、睡前用脑过度、活动过度、白天睡眠过多等。（）”相关的问题

第1题

老年人常见的不良睡眠习惯不包括睡前进食过饱或不足、睡前饮酒、咖啡与浓茶、睡前用脑过度、活动过度、白天睡眠过多等。（）

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第2题

老年人常见的不良睡眠习惯包括那些？（)

A.睡前进食过饱或不足

B.睡前饮酒、咖啡、浓茶

C.睡前用脑过度;活动过度

D.白天睡眠过多

E.以上都是

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第3题

老年人常见的不良睡眠习惯包括哪些（）。

A.睡前进食过饱或不足

B.睡前饮酒、咖啡、浓茶

C.睡前用脑过度；活动过度

D.以上都是

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第4题

老年人常见不良睡眠习惯不包括（)。

A.每天睡眠时间无规律

B.白天午睡或躺在床上的时间过长

C.白天打瞌睡

D.睡前吸烟、饮酒等

E.睡前适当运动

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第5题

老年人常见不良睡眠习惯描述中，正确的是（）。

A.睡前泡脚

B.协助老年人按时服药

C.睡前进行较大运动量的活动

D.合理安排每天饮食

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第6题

对睡眠障碍老人可采取的措施是（)。

A.自我放松疗法

B.睡前喝浓茶

C.入睡前过度活动

D.穿紧身衣服入睡

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第7题

以下哪项属于老年人的不良睡眠习惯（）。

A.热水泡脚

B.睡前喝浓茶

C.午睡

D.听轻音乐

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第8题

关于老年人睡眠的护理，下列哪一项描述不恰当：（）

A.避免睡前过度兴奋

B.睡姿以侧卧位为好

C.睡前热水泡脚

D.睡前喝大量水预防脑血栓

E.睡前勿进食

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第9题

关于老年人睡眠的护理，下列描述错误的是（)。

A.避免睡前过度兴奋

B.睡姿以仰卧位为好

C.睡前热水泡脚

D.睡前喝一杯水

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第10题

老年人睡眠的影响因素包括：睡前饮食、睡前激烈活动、睡觉姿势等。（）

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第11题

为指导老年人养成良好睡眠习惯，以下描述错误的是（)

A.入睡前可以适当阅读有刺激性的书报和杂志

B.睡前安排老年人做一些放松活动，如按摩、推拿、静坐等

C.入睡前避免看情节刺激、激烈的电视节目

D.应指导老年人按时进食，晚餐少吃，不宜过饱

E.晚餐后或睡前不食用和饮用对中枢神经系统有兴奋作用的食物和饮料

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