A.百次拍击
B.单腿伸展
C.四足游泳
D.天鹅宝宝
第1题
A.鼻吸鼻呼
B.嘴吸嘴鼻呼
C.鼻吸嘴鼻呼
D.鼻吸嘴呼
第2题
A.单腿支撑冲拳
B.踢球
C.颠球
D.侧平板支撑
第3题
A.站姿髋屈模式
B.单腿屈髋模式
C.斜板撑(手脚四足支撑)屈髋模式
D.僵虫
第4题
A.腹部有意识收紧,控制头颈部卷起的高度不变并避免上下晃动
B.让眼睛去看向天花板
C.头颈部下方垫上麦管球
D.单手托住头后侧以单手拍击
第5题
A.臂、呼吸
B.臂、腿
C.呼吸、腿
D.臂、腿、呼吸
第6题
A.鼻吸嘴鼻呼
B.鼻吸嘴呼
C.嘴吸嘴鼻呼
D.鼻吸鼻呼
第7题
A.鳃
B.肠
C.咽式
D.胸腹式
第8题
A.脚的蹬夹动作
B.手,腿,呼吸的配合时机
C.早呼吸的技术
D.滑行动作
第9题
A.鼻吸嘴呼
C.鼻吸鼻呼
D.鼻吸嘴鼻呼
第10题
A.呼吸、腿
B.臂、腿、呼吸
C.臂、呼吸
D.臂、腿
第11题
A.陆上模仿----水中练习
B.腿---臂---臂腿配合
C.呼吸---腿---臂---臂腿配合---完整配合
D.腿---臂(臂与呼吸的配合)---臂腿配合---完整配合
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