第1题
第2题
第3题
第4题
第5题
第6题
第7题
第8题
第9题
第10题
A.了解并接纳自己,建立合理的生活期待与工作目标。
B.学习与工作任务有序安排,分而治之,各个击破。
C.面对压力解决它
D.变换比较对象,别自我施压把自己“匕”死了。
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