营养补充剂的问题错误的:()
A.慢病及进食困难者都应服用
B.正常进食的健康老人不用
C.膳食中摄入不足,适当补充
D.学会鉴别真伪
A.慢病及进食困难者都应服用
B.正常进食的健康老人不用
C.膳食中摄入不足,适当补充
D.学会鉴别真伪
第2题
A.服用复合维生素/矿物质补充剂能够降低心血管病风险
B.单独补充维生素D对心血管病存在保护效应
C.单独补充钙剂不增加冠状动脉钙化风险、增加缺血性脑卒中风险
D.建议一般人群通过膳食多样化来摄入维生素、矿物质,不建议单独服用膳食补充剂
第3题
A.少用辛辣调味品,如肉桂、茴香、花椒等
B.多吃富含膳食纤维的食物,如胡萝卜、芹菜、莴苣等蔬菜
C.避免过量进食红肉 (如牛肉、猪肉)和加工的肉制品
D.强调通过膳食本身满足营养需要, 不要使用营养补充剂来预防癌症
第4题
A.进食富含铁剂的食物,纠正机体贫血
B.进食高脂肪饮食,以刺激胆囊收缩排空
C.进食牛奶,豆制品及大白菜等清淡饮食
D.进食新鲜绿色蔬菜,补充维生素
E.进食动物高蛋白饮食,补充机体营养
第8题
A.补充活性维生素D对骨骼钙化有利
B.蛋白质不足可导致骨量减少
C.补充富含钙的食物
D.膳食钙摄入不足可以补充钙剂
E.高蛋白膳食有益于钙的吸收和利用
第9题
A.适当增加富含钙质的食物摄入,如奶类、豆类食物
B.补充大量优质蛋白质
C.尽量减少摄入膳食中饱和脂肪酸和胆固醇
D.尽量供给优质蛋白,应占摄取蛋白质总量的50%以上
第11题
A.800mg
B.1000mg
C.300mg
D.500mg
E.1500mg