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第1题
应激的调节不包括
A.调整对刺激事件的认识态度
B. 提高社会支持
C. 适度采用防御机制
D. 学会放松技术
E. 不间断的宣泄
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第2题
应激的调节不包括()。
A.调整对刺傲事件的认识态度
B.提高社会支持
C.适度采用防御机制
D.学会放松技术
E.不间断的宣泄
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第3题
癌症患者否认自己患病,这属于哪种心理应激调节作用()。
A.调整对刺激事件的认识态度
B.采取积极的应对方式
C.防御机制
D.放松技术
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第4题
关于心理应激的说法错误的是()
A.适度的应激可以促进健康
B.长期的超强度应激会损害健康
C.心理防御机制的应用可以从根本上消除焦虑
D.有效的放松训练可以降低心理应激水平
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第5题
男,55岁。早期肝癌患者,微创术后,愈合良好,他认为局部癌组织已切除,不要再想着自己是癌症患者,应坦然地面对生活。该患者应对心理应激的方法是()
A.提高自身应对能力
B.调整对事件认识
C.增加可控性和可预测性
D.接受心理治疗的帮助
E.采用心理防御机制
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第6题
调整对刺激事件的认识态度,最重要的是让事件变得可控制可预测()
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第7题
不利于减弱心理应激负面影响的方法为()
A.学会放松技术
B.保持乐观的心情
C.坚持面对严酷的现实
D.增强自己的应对能力
E.取得社会支持
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第8题
产生噩梦的原因不包括()。
A.白天遭遇重大生活事件
B.应激创伤
C.白天的心理压力
D.精神极度放松
E.患有躯体性疾病
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第9题
压力与情绪调节常用的方法包括:()
A.调整认知,全面看问题
B.转移消解压力,学会放松
C.保持快乐的心境
D.寻求社会支持系统的帮助
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第10题
对心理应激的应对,不常用
A.意志对抗
B. 淡泊名利
C. 学会放松
D. 主动回避
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第11题
在个体心理发生、发展中起决定性作用的因素是()。
A.应激事件
B.冲突、挫折及防御机制
C.家庭环境
D.遗传因素
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