重要提示:请勿将账号共享给其他人使用,违者账号将被封禁!
查看《购买须知》>>>
首页 > 学历类考试> 自考专业课
网友您好,请在下方输入框内输入要搜索的题目:
搜题
拍照、语音搜题,请扫码下载APP
扫一扫 下载APP
题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

柔韧性训练在哪种训练之后进行效果最好()。

A.有氧运动

B.抗阻运动

C.热身

D.整理运动

答案
查看答案
更多“柔韧性训练在哪种训练之后进行效果最好()。”相关的问题

第1题

老年糖尿病患者的运动类型不包括()

A.有氧运动

B.抗阻运动

C.水中运动

D.柔韧性训练

E.平衡力训练

点击查看答案

第2题

按照不同运动形式,可将运动分为以下几个类型?()

A.有氧运动

B.抗阻运动

C.柔韧性运动

D.平衡训练

点击查看答案

第3题

运动处方包括()

A.有氧运动

B.抗阻运动

C.柔韧性练习

D.平衡练习和呼吸训练

E.以上都是

点击查看答案

第4题

冠心病患者康复运动训练频率正确的是()

A.有氧运动3-5d/周,最好每周7d

B.抗阻运动每周1~2d

C.4周方可见运动耐量提升

D.柔韧性运动每周1~2d

点击查看答案

第5题

运动的形式包括()

A.有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习

B.有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习

C.无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习

D.无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习

点击查看答案

第6题

运动处方包括哪三种主要的运动形式()?

A.中低强度的有氧耐力性运动

B.中高强度的有氧耐力性运动

C.低强度的抗阻力训练

D.中强度的抗阻力训练

E.伸展柔韧性训练

点击查看答案

第7题

心血管疾病患者适宜的运动有()。

A.剧烈运动

B.伸展训练

C.有氧运动

D.抗阻训练

点击查看答案

第8题

‍运动生理学研究发现,最佳的运动减肥组合方式是()。

A.有氧训练

B.饮食控制+有氧训练

C.饮食控制

D.饮食控制+有氧训练+抗阻训练

点击查看答案

第9题

如果训练课的主要目的是提高心肺耐力、进行有氧运动或抗阻联系,那么进行动态有氧运动进行热身效果更高。()
点击查看答案

第10题

常见运动类型有()

A.有氧运动

B.抗阻运动

C.柔韧性运动

D.骨质增强型运动

点击查看答案

第11题

冠心病康复的最佳的训练形式为()

A.间断性运动

B.连续性运动

C.有氧运动

D.无氧运动

E.抗阻运动

点击查看答案
下载APP
关注公众号
TOP
重置密码
账号:
旧密码:
新密码:
确认密码:
确认修改
购买搜题卡查看答案 购买前请仔细阅读《购买须知》
请选择支付方式
  • 微信支付
  • 支付宝支付
点击支付即表示同意并接受了《服务协议》《购买须知》
立即支付 系统将自动为您注册账号
已付款,但不能查看答案,请点这里登录即可>>>
请使用微信扫码支付(元)

订单号:

遇到问题请联系在线客服

请不要关闭本页面,支付完成后请点击【支付完成】按钮
遇到问题请联系在线客服
恭喜您,购买搜题卡成功 系统为您生成的账号密码如下:
重要提示:请勿将账号共享给其他人使用,违者账号将被封禁。
发送账号到微信 保存账号查看答案
怕账号密码记不住?建议关注微信公众号绑定微信,开通微信扫码登录功能
请用微信扫码测试
优题宝