A.有氧运动
B.伸展性运动
C.力量性运动
D.以上包括
第1题
A.伸展运动
B.有氧运动
C.无氧运动
D.力量性运动
第2题
A.有氧耐力运动项目
B.极限运动
C.伸展运动与健身操
D.力量性锻炼
第3题
A.平衡功能锻炼
C.力量锻炼
D.行走锻炼
E.速度锻炼
第4题
B.无氧运动
D.伸展运动
第5题
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。
A、伸展运动
B、耐力性运动
C、混合运动
第6题
B.伸展运动与健身操
C.力量性锻炼
D.极限运动
第7题
A.安全、有效、实惠
B.有氧运动、无氧运动及混合运动按比例安排
C.效果好。有兴趣、持之以恒
D.科学、安全、有效、富含兴趣因素
第8题
A.适度锻炼
B.见缝插针
C.有氧运动应该与营养相结合
D.从孩子做起
E.交替锻练
第9题
A.抗阻训练
B.有氧训练
C.肌力训练
D.长跑训练
E.健美训练
第10题
A.有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
B.有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
C.无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
D.无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
第11题
运动处方锻炼主要是采用()运动
A、有氧
B、无氧
C、有氧与无氧相结合的
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