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()锻炼法是以运动负荷价值阈为依据。即下次锻炼时间应在前次锻炼效果末减退时进行。

提问者:00****40 2022-05-25
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按一定负荷标准,重复进行某项练习的方法()。

A、间歇锻炼法

B、重复锻炼法

C、变换锻炼法

D、综合锻炼法

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间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整,它是提高锻炼效果的一种常用方法。()
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()锻炼法应根据项目特点和每个人的身体情况,确定和调节重复的练习时间和次数,以防止机械的重复而产生厌倦情绪,影响效果。A、间歇B、重复C、变换D、综合

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间歇锻炼时,间歇时间的长短要根据自己的身体状态和锻炼负荷而定。运动水平低、负荷大,间歇时间就:()
A、长些
B、短些
C、无所谓

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健身锻炼的基本方法包括()。

A、重复锻炼法

B、变换锻炼法

C、循环锻炼法

D、以上都是

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体育锻炼中一般常用的方法主要有()锻炼法、间歇锻炼法、变换锻炼法和()锻炼法等。

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在身体锻炼过程中,为了促进身体各部位的全面发展而把对身体各个部位有不同作用的几个或几十个动作项目搭配起来形成一个可影响身体几个部位乃至全身所有部位进行运动的方法,称其为:()
A、间歇锻炼法
B、综合锻炼法
C、重复锻炼法

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在身体锻炼过程中,一次又一次地做多次动作来增加负荷的方法叫间歇锻炼法。()
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影响运动员锻炼负荷大小的因素不包括下列哪项?()A、运动时间B、运动强度C、运动方法
影响运动员锻炼负荷大小的因素不包括下列哪项?()
A、运动时间
B、运动强度
C、运动方法

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提高位移速度的锻炼方法不包括()。

A、信号反应法

B、 力量锻炼法

C、 减阻锻炼法

D、 综合锻炼法

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