保持促进健康的方法有()。
A.良好的心态
B.适宜的运动
C.合理的膳食
D.充足的睡眠
A.良好的心态
B.适宜的运动
C.合理的膳食
D.充足的睡眠
第2题
A.做好自我心理调适,保持积极乐观的良好心态。
B.养成健康的生活方式,保护和促进健康。
C.合理膳食是健康的基础。
D.适量运动,增强体质,缓解压力。
E.抽烟喝酒不能预防新型冠状病毒肺炎,戒烟限酒有益健康。
第6题
A.小肠吸收营养是7-10点之间
B.螨虫可以肉眼看得见
C.健康的四大法宝:良好的心态、合理饮食、适量运动、充足的睡眠
D.除了颈椎、腰椎,尾椎也是非常容易受损伤的
第8题
A.调整危险因素:可改变的危险因素
B.调整饮食,睡前可喝一杯热牛奶,避免饮加啡和浓茶
C.适当的有氧运动,比如散步、慢跑
D.保持良好的心态,保证充足的睡眠
第10题
A.增加富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物和海产品,选用碘盐
B.为了让产妇保持身心愉悦,提供产妇喜爱的食物即可
C.愉悦心情,充足睡眠,促进乳汁分泌
D.坚持哺乳,适度运动,逐步恢复适宜体重
E.忌烟酒,避免浓茶和咖啡