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天津市普通高等学校招生体育类专业统一考试将在2024年4月13日至14日举行。市高招办已发布了今年的体育类专业统一考试规则和测试内容，可以供参加考试的考生们参考。以下将从多个角度分析考试规则和测试内容。
一、身体素质考试规则
1.100米跑测试采用蹲踞式起跑，每位考生只有一次机会。若考生抢跑犯规两次，将取消本项考试资格，其他规则遵从中国田径协会最新规则。
2.立定跳远测试前不能穿钉鞋或带胶粒的足球运动鞋。测试时，在跳跃线的后方1米左右，双脚站在起跳线后面起跳。正式测试前，每名考生可以试跳一次。正式测试有三次机会，成绩取三次中的最好一次。
3.原地推铅球是男生5公斤，女生4公斤。正式测试前，每名考生可以试投一次；正式测试有三次机会，成绩取三次中的最好一次。在铅球投掷圈内，从静止姿势开始，原地侧向或背向均可，不得做滑步或旋转动作，其他规则遵从中国田径协会最新规则。
二、专项技术测试内容
该部分内容分为田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球、网球、武术和跆拳道，具体测试内容如下：
田径：各项目达标测试。
游泳：50米计时游（自选泳姿）。
篮球：罚球线距离连续投篮1分钟，半场往返运球投篮，摸高。
排球：两人一组扣球、防守、调球，上手发球，二、四号位扣球。
足球（守门员）：扑接球，手抛球掷准，抛踢球。
足球（非守门员）：颠球、25米踢准，20米运球绕杆射门。
乒乓球：正手攻球，反手推挡，左推右攻。
网球：底线正反手上旋击球，发球，网前截击。
武术：正压腿、正踢腿、专项技术。
跆拳道：横竖叉、左右横踢、基本技术。
健美操：原地连续高踢腿、连续俯卧撑、成套动作展示。
总体而言，这些项目要求考生具备整体的素质和专项技能。考生们在备考时应以提高身体素质为主，同时也要加强各项技能的训练。希望考生们在考试中能够取得满意的成绩。
