题目内容
(请给出正确答案)
[多选题]
传统的运动疗法包括()。
A.肌力练习
B.耐力练习
C.神经生理疗法
D.放松练习
E.平衡练习
答案
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A.肌力练习
B.耐力练习
C.神经生理疗法
D.放松练习
E.平衡练习
第3题
A.有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
B.有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
C.无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
D.无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
第4题
A.从头至尾
B.先做等张练习,后做等长练习
C.近端至远端
D.先练习离心性控制,再练习向心性控制
E.先练习对称性的运动模式,后练习不对称性的运动模式
第5题
A.股四头肌静力性收缩
B.卧位直腿抬高练习
C.小腿捆绑沙袋踢腿练习
D.骑功率车练习
E.走活动平板练习
第7题
与成年人健康有关的运动形式主要有()。
(A)有氧耐力运动
(B)无氧耐力运动
(C)爆发力练习
(D)肌肉力量训练
(E)关节柔韧性练习
第8题
A.以病人的病情为依据
B.肌肉锻炼前后应作充分地准备及放松运动,避免出现肌肉损伤
C.严格掌握运动的量与频率
D.高血压、冠心病的病人慎用肌力练习,严重者禁做肌力练习
E.以上都是