更多“要想通过运动减肥去脂,适宜进行高强度短时间的运动项目。()”相关的问题
第3题
需要补糖的运动项目有1小时以上的持续性耐力运动,以及长时间的高强度间歇性运动,如足球、网球等。()
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第4题
()是通过吸脂、皮肤脂肪切除、隆胸等整形手术达到减肥的目的。
A.运动减肥塑身法
B.饮食减肥塑身法
C.手术减肥塑身法
D.仪器减肥塑身法
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第5题
长跑、步行、游泳、划船、爬山等运动项目对大学生肥胖者来说具有较好的减肥作用。()
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第6题
有氧运动和无氧运动交替进行,合理化搭配,减肥增肌效果是最好的。()
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第7题
通过按摩推脂及点穴按摩的方法是按摩减肥塑身法。()
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第8题
高强间歇运动就是在高强度运动之间穿插低强度运动或者稍事休息,这是一种有氧和无氧运动相结合的锻炼方式,且可以不需要借助任何器械或是工具,能快速燃烧热量,达到减肥的目的。()
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第9题
在感冒时期或身体疲惫时,通过高强度的运动让自己出汗。()
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第10题
游泳是在水中进行的一项体育运动项目,与陆上其它运动项目相比,在练习环境、呼吸方式、运动姿势、动力状况等方面存在明显区别。()
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