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[判断题]
高强间歇运动就是在高强度运动之间穿插低强度运动或者稍事休息，这是一种有氧和无氧运动相结合的锻炼方式，且可以不需要借助任何器械或是工具，能快速燃烧热量，达到减肥的目的。（)
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第5题
进行有氧运动的适宜运动强度为()
A．极高强度
B．高强度
C．中等强度
D．低强度
E．极低强度
第7题
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动，也称有氧运动。
A、伸展运动
B、耐力性运动
C、混合运动
