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[判断题]
“情绪ABC理论”告诉我们，在我们情绪困扰的背后，隐藏看我们对待人和世界的观念，正是我们自己非理性的、极端的观念使我们处于不快之中。（)
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更多““情绪ABC理论”告诉我们，在我们情绪困扰的背后，隐藏看我们对待人和世界的观念，正是我们自己非理性的、极端的观念使我们处于不快之中。()”相关的问题
第1题
A.分别列出引发不良情绪的事件和认识
B.找出对不良事件认识上的非理性观念
C.通过对非理性观念的认识和纠正，找出合理的观念
D.建立合理的信念，达到情绪的改变
第3题
A.我对你好，所以你也必须对我好
B.老师应该按照我喜欢的方式来授课
C.他约会迟到了，也许是有什么突发状况耽搁了
D.高考考砸了，我的人生没有希望了
第4题
影响我们选择行为的，往往不是事件本身，而是我们对待事件的“想法”、“看法”和“观念”。()
第7题
A.转移注意力
B.合理宣泄情绪
C.放松调节
D.情绪ABC
第11题
A．情商是情绪智能的商数，是一种帮助我们做决策的能力
B．情商要求我们选择情绪来达成最佳的决策，而综合思考的能力则是智商所要求的
C．情商要求我们认识自己，认识自己的情绪
D．情商要求我们认识他人，认识他人的情绪
