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[判断题]

科学锻炼的全面性就是指锻炼者对某一特定动作的反复练习。()

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第1题

坐姿腿屈伸练习动作不属于股四头肌锻炼的基本动作。()
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第2题

如何贯彻全面性原则。

A.身体的全面锻炼

B.身体的全面锻炼和心理与锻炼的相互作用的提高

C.专业实用性的锻炼

D.对身体薄弱部位进行全面锻炼

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第3题

以下哪一项不是锻炼演讲能力的方法()

A.多上台

B.反复练习

C.发朋友圈

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第4题

运动强度是指锻炼者练习时用力的紧张程度。()
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第5题

健身锻炼者根据自己所确定的近期和远期的锻炼目标,保持有计划、持续不断地参加健身般炼即()。

A.全面性原则

B.特异性原则

C.目的性原则

D.经常性原则

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第6题

膝关节薄弱的锻炼者不适宜的训练方式是()。

A.跳绳

B.台阶练习

C.固定自行车

D.游泳

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第7题

变换练习法有利于提高健美锻炼的注意力和锻炼的积极性()
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第8题

什么是核心力量
滑雪动作核心力量练习主要是锻炼的身体的什么部位?()

A.腿,腹部

B.腰,背,躯干

C.手臂

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第9题

通过不断变换运动负荷、练习内容、练习形式以及条件,以提高锻炼者的积极性、适应性及应变能力的方法称作()。

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第10题

肩关节主动锻炼的项目不包括()

A.爬墙练习

B.滑轮练习

C.联合运动

D.快跑练习

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