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运动前1－2小时前应适量吃点东西以补充能量。（)

运动前1-2小时前应适量吃点东西以补充能量。()

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发布时间：2021-07-21

更多“运动前1－2小时前应适量吃点东西以补充能量。（)”相关的问题

第1题

‌BIA测试要求（)。‏

A.测试前12小时禁止运动

B.测试前12小时禁酒

C.测试前12小时禁烟

D.测试前4小时禁止饮食

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第2题

老人在使用健身器材前，应先做（)运动，并做到适时、适量，以免发生意外。

A.热身

B.剧烈

C.快速

D.大量

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第3题

‎下列关于生物电阻抗体脂率测试法说法错误的是（)。

A.脂肪组织含水少，电阻大，阻抗大

B.测试前12小时禁止运动

C.测试前12小时禁止饮食

D.瘦体重组织含水高，阻抗小

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第4题

运动员在运动前用餐应选择重量轻、能量密度高、易消化吸收的食物，特别要保证供给充足的( )

A.维生素

B.脂肪

C.蛋白质

D.矿物质

E.碳水化合物

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第5题

预防运动中腹痛应该做到，运动前避免饮食或饮水过多，并做好准备活动，坚持循序渐进，注意呼吸节

奏，夏季运动要适当补充盐分。()

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第6题

在运动中和运动后感到口渴应大量喝水以补充水份。（)

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第7题

运动过程中，如何正确地补水？()

A.每隔15分钟，补充一次水分

B.一小时内应饮水 500毫升

C.运动时不喝水

D.运动后喝大量冷饮

E.运动前要注意多饮水

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第8题

以下运动习惯正确的是：()

A.高架桥下宽敞，可以用作广场舞的场所

B.运动前、中、后都要适当补充水分

C.有的人习惯凹胸跑步，只要自我感觉舒服就很好

D.运动后补充纯净水比补充果汁类的饮料要好

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第9题

※B超检查胆囊前应常规禁食

A.12小时

B.3小时

C.4小时

D.8小时

E.6小时

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