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[判断题]

健身健美操以健身为目的，旨在全面活动身体，其强度和难度相对较高，可为社会不同年龄、层次的人所采用。（）

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发布时间：2022-05-07

更多“健身健美操以健身为目的，旨在全面活动身体，其强度和难度相对较高，可为社会不同年龄、层次的人所采用。（）”相关的问题

第1题

以健身为目标的耐力性运动，通常采用：（)A、中等强度B、大强度C、小强度

以健身为目标的耐力性运动，通常采用：()

A、中等强度

B、大强度

C、小强度

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第2题

活动目标的年龄适宜性即活动所确定的目标要符合特定年龄班幼儿社会学习与发展的特点和水平，难度适宜。（)

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第3题

古代人对健身健美的追求以及提倡体操与舞蹈相结合的主张是现代健美操形成与发展的基础。（)

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第4题

全民健身操舞是以健身为目的在音乐的伴奏下，结合（)表现形式，以达到健身、健美和健心为目的大众健身运动项目。

A.体操动作

B.舞蹈动作

C.艺术体操动作

D.啦啦操动作

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第5题

器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。（)

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第6题

在健身健美操比赛中，可以选用舞蹈中的下列动作如：挺身跳、结环跳、水平旋转、站立后半腿劈叉等，以增加动作的难度和艺术性。（)

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第7题

健美操练习过程中身体姿态取决于动作的难度和变化，正确的身体控制能使动作不僵硬、松弛、不松懈。（)

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第8题

体育健身项目是健身者根据自己喜好和条件确定的健身内容，是健身的实际材料和达到健身目的的手段。每个人对项目选择的要求不同，健身所取得的效果也不同，常用健身活动项目的功能要与健身目标保持一致。向健身群众推荐的体育健身项目要尽量做到______

A.注重展示

B.简单易行

C.难度较大

D.较高水平

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第9题

健身锻炼以追求身体形态、机能、身体素质与心理等身心全面和谐发展为首要目标。（)

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第10题

身体活动强度说法正确的是（）

A.分为绝对强度和相对强度

B.最大心率HRmax=220-年龄，中等强度为极限心率的50%左右

C.中等强度身体活动是指需要一些用力但是仍可以在活动时轻松地讲话的活动

D.自我感觉疲劳程度来估计，1~4相当于低强度

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第11题

以强身健体、开发智力为目的而进行的一切身体活动都可以称之为健身锻炼。（)

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