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[多选题]
发展运动员有氧耐力的常用方法是。
A.长时间的中低强度跑
B. 法特莱克跑
C. 越野跑
D. 间歇跑
答案
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A.长时间的中低强度跑
B. 法特莱克跑
C. 越野跑
D. 间歇跑
第1题
发展运动员有氧耐力,锻炼时负荷强度应达到所能承受最大强度的()左右。()
A、100%
B、90%
C、80%
第2题
持续训练法主要用于发展运动员的()
A.磷酸原供能无氧耐力
B.糖酵解供能无氧耐力
C.有氧耐力
D.无氧耐力
第7题
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。
A.无氧耐力
B.有氧耐力
C.速度耐力
D.力量耐力