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[单选题]

合理膳食不包括（)。

A.避免吃油腻食物和吃过多零食

B.少食油炸食品，少吃盐

C.尽量减少吃点心和加餐

D.吃饭十分饱

答案

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发布时间：2022-05-08

更多“合理膳食不包括（)。”相关的问题

第1题

以下关于超重、肥胖人群说法错误的是（）

A.应减少能量摄入，增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比重。

B.进食有规律，不要漏餐，不暴饮暴食，每餐吃到十分饱。

C.适当选择一些富含优质蛋白质（如瘦肉.鱼.蛋白和豆类）的食物。

D.避免吃油腻食物和油炸食品，少吃零食和甜食，不喝或少喝含糖饮料

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第2题

《中国居民膳食指南（2016）》的要求有（）。

A.吃清淡少盐的膳食

B.三餐搭配要合理

C.吃新鲜卫生的食物

D.少盐少油，控糖限酒

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第3题

服健脾消食药时，注意（)。

A.不宜吃辛辣助热类的食物

B.宜少食生冷酸味食物

C.不宜吃油腻类不易消化的食物

D.不宜吃生冷助寒类的食物

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第4题

下述哪项属不良饮食习惯？()

A.适度节食

B.少吃脂肪

C.少吃盐

D.吃快食

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第5题

不要给孩子吃（)和油煎炸食物。

A.零食

B.清淡

C.油腻

D.软和

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第6题

下述饮食不合理的是()

A.食物多样，谷类为主，粗细搭配

B.多吃蛋和瘦肉

C.每天吃奶类、大豆或其制品

D.减少烹调油用量吃清淡少盐膳食

E.每天足量饮水，合理选择饮料

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第7题

已知names=[‘aa’,‘bb’,‘cc’,‘dd’]，delnames[2]后，names是（)。

A.[‘aa’,‘bb’,‘dd’]

B.[‘aa’,‘cc’,‘dd’]

C.[‘cc’,‘bb’,‘dd’]

D.[‘aa’,‘bb’,‘cc’,‘dd’]

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第8题

以下为正确的膳食行为的为()。

A.多吃蔬菜水果和薯类;

B.食物多样，谷类为主，粗细搭配

C.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食;

D.每天吃奶类、大豆或其制品;

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第9题

以下哪条不是中国居民膳食指南的内容（）

A.食物多样，谷类为主，粗细搭配

B.食不过量，天天运动，保持健康体重

C.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食

D.每天足量饮水，合理选择饮料

E.多吃植物性食物，少吃动物性食物

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第10题

针对幼童下列哪些做法不正确（)。

A.每餐不宜吃太多,而应适当增加餐次

B.选择营养丰富、容量小、密度高的食物，正餐时少用汤类代替炒菜、稀饭代替米饭

C.尽量避免纯能量食物和油炸、刺激性的酸辣食物

D.在食欲较差时，可用零食奖励法解决

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第11题

有动晕症的游客在搭乘交通工具之前应该

A.少喝酒

B.吃高蛋白食品

C.吃高脂食品

D.吃简单清淡的食物

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