题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
对于超量恢复原理下列叙述（）正确
A.消耗的越多则超量恢复得越明显
B.运动强度越大则消耗得越多
C.超量恢复指的是超过原有水平的恢复
D.以上都对
答案
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A.消耗的越多则超量恢复得越明显
B.运动强度越大则消耗得越多
C.超量恢复指的是超过原有水平的恢复
D.以上都对
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第4题
A．运动训练的负荷应该超过以往的常量负荷
B．消耗过程的强度愈大，恢复过程的强度也愈大，持续时间愈长
C．在生理范围内，肌肉活动量愈大，超量恢复过程愈明显
D．消耗过程愈剧烈，机体各器官系统结构和功能的改善愈不明显
第7题
A.产生明显的肌肉酸痛、痉挛时，才能出现超量恢复
B.适度的肌肉疲劳，即可能出现超量恢复
C.无超量恢复出现，肌力训练效果差
D.肌力训练尽量使后一次练习在前一次练习后的超量恢复阶段内进行
E.肌肉形态的发展及肌力的增强建立在若干次超量恢复叠加的基础上
第8题
A.运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平
B.运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平，但保持一段时间后又回到原来水平
C.运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不能恢复到原来水平，但持续一段时间后可以超过原来水平
D.运动中消耗的能源物质在运动后一段时间仅能恢复到原来水平，不能超过原来水平
