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[主观题]

体能锻炼的原理不包括下列哪项？（)A、超量恢复B、适宜性C、有氧代谢

体能锻炼的原理不包括下列哪项？()

A、超量恢复

B、适宜性

C、有氧代谢

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发布时间：2021-07-21

更多“体能锻炼的原理不包括下列哪项？（)A、超量恢复B、适宜性C、有氧代谢”相关的问题

第1题

对于超量恢复原理下列叙述（）正确

A.消耗的越多则超量恢复得越明显

B.运动强度越大则消耗得越多

C.超量恢复指的是超过原有水平的恢复

D.以上都对

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第2题

只要锻炼就能产生超量恢复（)

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第3题

综合有氧使练习者能够锻炼出更强壮的肌肉和更好的体能。()

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第4题

运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动，也称有氧运动。 A、伸展运动 B、耐力性运动

运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动，也称有氧运动。

A、伸展运动

B、耐力性运动

C、混合运动

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第5题

下列关于肌力训练的超量恢复规律叙述错误的是（）

A.产生明显的肌肉酸痛、痉挛时，才能出现超量恢复

B.适度的肌肉疲劳，即可能出现超量恢复

C.无超量恢复出现，肌力训练效果差

D.肌力训练尽量使后一次练习在前一次练习后的超量恢复阶段内进行

E.肌肉形态的发展及肌力的增强建立在若干次超量恢复叠加的基础上

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第6题

乳酸阈反映了机体内的代谢方式是下列哪项的临界点或转折点()A．由无氧代谢为主过渡到有氧代谢为主

乳酸阈反映了机体内的代谢方式是下列哪项的临界点或转折点 ()

A．由无氧代谢为主过渡到有氧代谢为主

B．由糖代谢为主过渡到有氧代谢为主

C．由无氧代谢为主过渡到糖代谢为主

D．由有氧代谢为主过渡到无氧代谢为主

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第7题

现代运动处方的运动形式不包括()。

A.有氧耐力运动项目

B.极限运动

C.伸展运动与健身操

D.力量性锻炼

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第8题

下列哪一项是计划工作的基本原理（）

A.权责一致性原理

B.管理宽度原理

C.限定因素原理

D.组织适宜性原理

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第9题

负荷锻炼法是用强度较低的练习，不间断地持续较长时间，主要用于锻炼心肺功能和有氧代谢能力的

方法，如：健身走和健身跑。()

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