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[主观题]

糖尿病患者运动频率建议?()

A.每周3-5次,每次15min

B.每周3-5次,每次30min

C.每周3-5次,每次60min

D.每周3-5次,每次90min

E.每周3-5次,每次45min

答案
暂无答案
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第1题

成年2型糖尿病患者每周至少150min(每周运动5天,每次30min)的中等强度()%最大心率,运动时有点用力,心跳和呼吸加快,但不急促的有氧运动

A.40-60

B.50-60

C.50-70

D.60-70

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第2题

我国对体育人口的界定是指每次锻炼时间30分钟、每次锻炼强度中等以上及()A.每周锻炼频率1次以上B.

我国对体育人口的界定是指每次锻炼时间30分钟、每次锻炼强度中等以上及()

A.每周锻炼频率1次以上

B.每周锻炼频率2次以上

C.每周锻炼频率3次以上

D.每周锻炼频率4次以上

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第3题

一个从不运动的50岁女性设定第一次运动目标时,较合适的选择是()

A.每次30分钟游泳,每周5次

B.每次30分钟慢跑,每周5次

C.饭后散步30分钟,每周3-5次

D.健身房运动,每周5次

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第4题

糖尿病患者运动频率为()。

A.每天1次

B.每天2次

C.每周2次

D.每周3~4次

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第5题

糖尿病患者最佳运动频率()。

A.每天1次

B.每隔3-4天

C.每周一次

D.每周3-4次

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第6题

肌肉力量和耐力锻炼的强度推荐()

A.每周3-4天,每次10-20分钟

B.每周3-4天,每次30-40分钟

C.每周1-2天,每次20-30分钟

D.每周2-3天,每次15-20分钟

E.每周2-3天,每次30-40分钟

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第7题

以下关于糖尿病患者运动时间错误的说法是()

A.每次运动时间在30~60分钟

B.每周不少于4天

C.应在餐前1小时进行运动

D.运动时应随身携带糖果,防止低血糖

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第8题

通常判断体育人口的标准是()

A.每周体育锻炼1次以上,每次1小时以上

B.每周体育锻炼3次及以上,每次0.5小时以上

C.每周体育锻炼2次以上,每次1小时以上

D.每周体育锻炼4次及以上,每次0.5小时以上

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第9题

科学的运动频率是每周()至5次,每次持续20~60分钟。

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第10题

关于糖尿病患者运动治疗,下列说法正确的有()

A.运动治疗应在医师指导下进行

B.每周至少150min(如每周运动5d、每次30min)

C.中等强度的有氧运动,包括健步走、太极拳、骑车等,每周最好进行2-3次抗阻运动

D.运动强度以运动时有点费力,心跳和呼吸加快但不急促为宜

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