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[单选题]

指导老年人使用简易健身器材进行活动时,下列说法错误的是()。

A.健身前做热身运动、健身后做放松运动

B.过程中注意观察老年人的情况,确保安全

C.可直接进行锻炼,无需评估

D.体育锻炼要循序渐进,持之以恒

答案
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更多“指导老年人使用简易健身器材进行活动时,下列说法错误的是()。”相关的问题

第1题

康体指导师在进行展示过程中,要适当与老年朋友多选题组织自理老年人运动健康项目类健康促进活动的实施过程包括()

A.组织老年人进行运动健身

B.放松整理活动

C.整理记录

D.提前与老年人进沟通

E.了解老年人健康状况

F.无过敏

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第2题

组织自理老年人运动健康项目类健康促进活动的实施过程包括()

A.组织老年人进行运动健身

B.放松整理活动

C.整理记录

D.提前与老年人进沟通

E.了解老年人健康状况

F.无过敏

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第3题

老年人做健身康复操后,适宜的放松时间是()。

A.1-2分钟

B.5-10分钟

C.10-15分钟

D.20-30分钟

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第4题

老年人做健身康复操过程中,以下情况应停止活动的是()。

A.出汗

B.面色苍白

C.呼吸加快5次/分

D.心率加快15次/分

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第5题

在游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。()

在游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。()

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第6题

老人在使用健身器材前,应先做()运动,并做到适时、适量,以免发生意外。

A.热身

B.剧烈

C.快速

D.大量

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第7题

老年人使用手杖时,照护人员应位于()。

A.老年人身后

B.老年人身体任意一侧

C.老年人健侧

D.老年人患侧

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第8题

指导压力性尿失禁老年人进行功能训练时,说法错误的是()。

A.可用口令指导老年人

B.每次收缩训练的速度不能相同

C.尽量少吃糖、少吃辛辣食品

D.减少跳跃运动或大运动量活动

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第9题

为该患者做全范围关节运动时,操作要点错误的是()

A.让患者处于自然放松的体位,尽量远离操作者

B.注意观察患者的反应,及时发现潜在的危险

C.活动时间不宜过长,以患者能够承受为宜

D.操作中注意指导,加强活动效果

E.对患者应做适当保护,避免发生意外

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第10题

指导运动障碍的患者进行康复训练,以下哪项指导是错误的()

A.开始做被动运动时,应合理、适度、循序渐进,强度不宜过大

B.鼓励病人使用健侧肢体完成日常活动及帮助患肢运动

C.感觉障碍的肢体可使用热水烫脚,增加肢体血液循环

D.康复训练包括肢体运动功能康复、精神康复、生理功能、社会功能和职业能力恢复的全面训练

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第11题

糖尿病运动的注意事项()

A.空腹时运动

B.餐后1小时运动

C.运动前先做低强度的热身运动5-10分钟,即将结束时再做5-10分钟的恢复治理运动

D.锻炼前多饮水

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