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[单选题]

常见的垂直方向跳的健身手段有（)。

A.单脚或双脚跳绳练习

B.连续单脚向前跳

C.立定跳远

D.高姿多级蛙跳

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发布时间：2021-07-21

更多“常见的垂直方向跳的健身手段有()。”相关的问题

第1题

发展跳的健身手段分为垂直方向跳和水平方向跳。（)

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第2题

适合于2-3岁幼儿的()有：球游戏（如抛接球、踢球、拍球、投球等)、跳游戏（双脚跳远、单脚蹦跳、袋鼠跳等)、平衡游戏（足尖走、足尖对足跟走直线、走“平衡木”、骑三轮车等)、攀登游戏、拉小车跑、绕着障碍走等。

A.体育游戏

B.音乐游戏

C.结构游戏

D.智力游戏

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第3题

以下属于4-5岁幼儿动作发展力量和耐力的发展目标是()。

A.能双手抓杠悬空吊15秒左右

B.能单脚连续向前跳10米左右

C.能快跑20米左右

D.能连续行走1.5公里

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第4题

爆发力测定采用纵跳或立定跳远等方法来测定。（)

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第5题

下列哪组锻炼为有氧运动()

A.健身游爬山等

B.投实心举体操等

C.50米跳立定跳远等

D.跳100米滑冰等

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第6题

立定跳远成绩较差的同学，应采用下列哪组形式的锻炼，以取得较好的锻炼效果？()

A.引体向上、高抬腿、跳远等

B.短跑、负重推举、后蹬跑等

C.负重半蹲、跨步跳、蛙跳等

D.单足跳、快挺、卧推等

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第7题

进行立定跳远测试时,每人可以跳()次。

A.1

B.2

C.3

D.4

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第8题

某学校运动会的立定跳远和30秒跳绳两个单项比赛分成预赛和决赛两个阶段.下表为10名学生的预赛成绩，其中有三个数据模糊.

在这10名学生中，进入立定跳远决赛的有8人，同时进入立定跳远决赛和30秒跳绳决赛的有6人，则

（A）2号学生进入30秒跳绳决赛

（B）5号学生进入30秒跳绳决赛

（C）8号学生进入30秒跳绳决赛

（D）9号学生进入30秒跳绳决赛

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第9题

所有柔韧或波浪难度动作必须具有以下基本特点：用单脚、双脚或身体其他部位支撑来完成动作，姿势固定并且准确。（)

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