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[主观题]

力量素质训练的合理练习顺序原则是（）A．先练小肌群，后练大肌群B．先练大肌群，后练小肌群C．先练

力量素质训练的合理练习顺序原则是（）

A．先练小肌群，后练大肌群

B．先练大肌群，后练小肌群

C．先练上肢肌群，后练下肢肌群

D．先练下肢肌群，后练上肢肌群

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发布时间：2021-07-21

更多“力量素质训练的合理练习顺序原则是（）A．先练小肌群，后练大肌群B．先练大肌群，后练小肌群C．先练”相关的问题

第1题

一般情况下，在一次训练课中力量练习的顺序是()。A．大肌群训练在先，小肌群训练在后B．小肌群

一般情况下，在一次训练课中力量练习的顺序是()。

A．大肌群训练在先，小肌群训练在后

B．小肌群训练在先，大肌群训练在后

C．大、小肌群训练不分前后

D．以上都不是

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第2题

健美练习过程中，一般应先练下肢，后练上肢，再练躯干部、腰腹部。（)

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第3题

哪种模拟演练最接近真实的情景？

A.单练

B.互练

C.群练

D.没有

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第4题

躯干肌有上肢肌、下肢肌、腹肌三大肌群组成。()

参考答案：错误

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第5题

负重弯举动作主要可发展肘关节（）

A.屈肌群的力量

B.伸肌群的力量

C.旋前肌群的力量

D.旋后肌群的力量

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第6题

坐骨神经及其分支支配的范围不包括()

A.股前群肌

B.股后群肌

C.小腿前群肌

D.小腿后群肌

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第7题

在弯举动作中,与原动肌作用相反的对抗肌是肘关节的（）

A.屈肌群

B.伸肌群

C.旋前肌群

D.旋后肌群

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第8题

叙述骨伤科下肢练功法之股肌舒缩法。

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第9题

从事重量训练时应先做小肌群的动作再做大肌群的动作。（)

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