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[多选题]

走出愤怒的思维方式包括（)。

A.通过理性情绪行为疗法，学会去质疑非理性信念

B.开始尝试放弃强迫性思维

C.尝试几次深呼吸，调整心跳和血压

D.用笔记录下说服非理性信念的论点

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发布时间：2022-05-19

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第1题

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A.明确ABC理论

B.找到非理性观念

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第3题

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A.精神分析法

B.行为矫正疗法

C.人本主义疗法

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第4题

可从四个侧面给出人工智能的定义（)。

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第5题

按照“情绪ABC理论”,把“希望”“想要”等绝对化为“必须”“应该”或者“一定要”的思维行为是一种非理性的信念。（)

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第6题

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第7题

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修正非理性信念系统是理性情绪治疗模式的重要目标。()

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第8题

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第9题

下列属于理性情绪疗法的步骤的有()。

A.列出引发不良情绪的事件和认识

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第10题

理性情绪疗法认为，夫妻关系中的负性情绪是与配偶中的一方或者两方所持有的非理性信念有关。（)

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第11题

请选择出下面对知识技能、态度、价值观、信念和思维方式对行为影响的逻辑关系判断正确的一项（)

A.思维方式-信念-价值观-态度-知识技能-个人行为

B.价值观-思维方式-信念-态度-知识技能-个人行为

C.价值观-信念-思维方式-态度-知识技能-个人行为

D.价值观-信念-思维方式-知识技能-态度-个人行为

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