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抗阻训练顺序应该是：从大肌群到小肌群、从核心运动到非核心运动、从小阻力到大阻力。（)
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更多“抗阻训练顺序应该是：从大肌群到小肌群、从核心运动到非核心运动、从小阻力到大阻力。()”相关的问题
第1题
一般情况下，在一次训练课中力量练习的顺序是()。
A．大肌群训练在先，小肌群训练在后
B．小肌群训练在先，大肌群训练在后
C．大、小肌群训练不分前后
D．以上都不是
第2题
力量素质训练的合理练习顺序原则是（）
A．先练小肌群，后练大肌群
B．先练大肌群，后练小肌群
C．先练上肢肌群，后练下肢肌群
D．先练下肢肌群，后练上肢肌群
第8题
婴儿肌肉发展的顺序是()。
A.从下到上、从大到小
B.从上到下、从大到小
C.从下到上、从小到大
D.从上到下、从小到大
第9题
伸髋屈膝肌群是()。
A．髂腰肌和股四头肌
B．股二头肌和臀大肌
C．臀大肌和大收肌
D．股后肌群
