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[判断题]
应采用多种手段发展柔韧性。不能单存地把拉伸练习作为柔韧性练习的惟一手段，应结合一些动力性柔韧性练习手段。（)
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更多“应采用多种手段发展柔韧性。不能单存地把拉伸练习作为柔韧性练习的惟一手段，应结合一些动力性柔韧性练习手段。()”相关的问题
第2题
A.热身，柔韧性练习，有氧练习，肌肉力量练习
B.热身，有氧练习，柔韧性练习，肌肉力量练习
C.热身，肌肉力量练习，有氧练习，柔韧性练习
D.热身，有氧练习，肌肉力量练习，柔韧性练习
第4题
A.有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
B.有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
C.无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
D.无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
第9题
以下说法不正确的是（）。
A.踢腿是动态伸展
B.静态伸展不宜超过10秒
C.静力性伸展练习为首选的柔韧性练习方法
D.PNF练习能够有效地提高身体的柔韧性，且不易引起肌肉损伤
第11题
发展柔韧素质的常用方法是 。
(A)静力性拉伸练习
(B)动力性拉伸练习
(C)被动性拉伸练习
(D)摆动练习
